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Domando os Carboidratos – Quiz

DESAFIO DOMANDO OS CARBOIDRATOS

Bem-vindo ao Desafio do Conhecimento "Domando os Carboidratos!" Este quiz é mais do que apenas perguntas; é uma jornada para você compreender profundamente a dieta cetogênica e a tabela de carboidratos. Seja desafiado e descubra como o conhecimento é a chave para transformar seu corpo de maneira adequada.

Qual é a principal razão pela qual é importante controlar a ingestão de carboidratos?

Nível de Dificuldade: Fácil | Peso: 2

O que é a "cetose nutricional" e por que é um conceito-chave em dietas com baixo teor de carboidratos?

Peso: 8

Quais são os benefícios de adotar uma dieta com baixo teor de carboidratos?

Peso: 6

O que acontece com o corpo quando se consome uma grande quantidade de carboidratos refinados regularmente?

Peso: 4

Por que é importante escolher carboidratos complexos em vez de carboidratos simples na dieta?

Peso: 4

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